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Massagen - Erholung für Körper und Geist
Eine Massage besitzt nicht nur eine muskelentspannende Wirkung, sondern wirkt sich auch positiv auf das seelische Wohlbefinden aus. So hat die wohltuende Körperbehandlung gleich mehrere positive Effekte auf den Körper.
Durch das Reiben, Kneten und Streichen der Haut und der Muskulatur wird der Körper erwärmt. Diese Reize und die Wärme sorgen dafür, dass die behandelten Regionen stärker durchblutet und so besser mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden.
Zudem werden durch Dehnungsbewegungen und Druckreize die Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur gelöst. Besonders im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sorgen diese Techniken dafür, dass sich der Körper entspannt. Auch chronische Beschwerden wie häufige Kopf- und Gelenkschmerzen können gelindert werden.
Wellness-Massagen sind auch bei psychischen Belastungen hilfreich, so z.B. bei Schlafstörungen die oft infolge eines überfrachteten Alltags auftreten. Regelmäßig angewendete Massagen können es ermöglichen, Stress abzubauen, abends wieder besser abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf einzutauchen.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln!
Terminbuchung
Sie wünschen sich eine wohltuende Wellness-Massage? Dann freue ich mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Massage
Schon seit über 2000 Jahren sind Massagen und Wellness-Massagen bekannt. Die Chinesen, aber auch Ägypter und Perser verwendeten die Massage schon früh als Heilmethode. Mithilfe von Kräutern, Gewürzen und Ölen diente die Massage dazu, zu entspannen und zu regenerieren.
Hippokrates brachte ca. 400 v. Chr. die Massage nach Europa. Erst im 18. und 19. Jahrhundert wurde das Wissen über die Massage wiederentdeckt. Mediziner stellen fest, dass Massageanwendungen zur Rehabilitation nach Operationen,
sich auch positiv auf Geist und Psyche auswirkten.
Mit diesem neu entdeckten Wissen änderten sich die Massagemethoden.
Im Gegensatz zu ihrem Namen ist die Wellness-Massage keine neue Erfindung unserer Zeit. Bereits Chinesen und Ägypter entdeckten sehr früh die Entspannung von Körper, Geist und Seele durch die Massage. Heute haben wir das alte Wissen vertieft und erleben durch die Wellness-Massage eine völlig neue Intensität der Entspannung.
Die Anwendungen dienen ausschließlich dem Wohlbefinden. Diagnosen werden von mir nicht gestellt und auch keine akuten Symptome behandelt.
Über Allergien sollten Sie mich vor der Behandlung hinweisen, um Reaktionen auf Kraüter und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe zu vermeiden.
MentalCoaching
by Christina Trützschler
Lernen Sie mich und meine
Arbeitsweise kennen.
